Nutrición consciente para reconectar con tu cuerpo y bienestar
Te acompaño a escuchar tu cuerpo y cuidarte desde un lugar más amoroso y consciente.
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Cambios reales, desde un lugar más amoroso
Mi enfoque se basa en la nutrición holística y bioenergética, para que puedas construir una relación más sana con la comida, y sin restricciones.
+50 mujeres
acompañadas en su camino hacia una alimentación más consciente
9 de cada 10
consultantes sienten un cambio real desde la primera sesión.
Que comer vuelva a ser algo simple
Trabajamos juntas seis áreas clave para que puedas reconectar con tu alimentación, tu cuerpo y tu bienestar de una forma consciente.
Hola, soy Sasha Araí
Nutrición, consciencia y bienestar
Soy Licenciada en Nutrición y Experta en Alimentación Bioenergética.
Este camino nació de mi propia historia, de la necesidad de entender mi cuerpo y aprender a cuidarlo desde un lugar más amoroso y consciente.
Trabajo desde un enfoque integrativo que une la nutrición holística, el estilo de vida y el ayurveda. Porque tu salud no depende solo de lo que comés, sino de cómo vivís y cómo te tratás a vos misma.
Diferentes formas de acompañarte
Porque cada proceso es único, puedes elegir el espacio que mejor se adapte a ti
Consulta Nutricional 1 hora
Para quienes buscan claridad, acompañamiento y herramientas concretas para dar el primer paso (Seguimiento: $U2157 - 30min).
- Plan de menú personalizado
- Recetarios
- Acompañamiento mensual por WhatsApp
- Habit tracker
- Guía de compras conscientes
Asesoría Nutricional 1 hora
Un espacio puntual para aclarar dudas y reorganizar hábitos.
- Recomendaciones personalizadas
- Educación nutricional simple y práctica
- Habit tracker
*Todas las modalidades se realizan de manera online
Herramientas prácticas para tu día a día
Recursos pensados para acompañarte en el día a día, a tu ritmo y sin complicaciones.
Lo que quizás te estés preguntando
Respuestas simples para que puedas elegir con más claridad y tranquilidad.