Asesoramiento nutricional en línea

Alimentación consciente para reconectar con tu cuerpo y tu bienestar

Alimentación consciente para cuidar tu cuerpo con amor

Transforma tu relación con la comida y aprende a alimentarte de forma consciente y sin culpas.

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Nutricionista Sasha Araí

Equilibrio

Transformación

Escucha

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que nutre más allá del plato.

Encontrá estabilidad y energía.

Honra tu cuerpo, tu mente y tu ritmo.

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Foto de Lic. Sasha Araí

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Lic. Sasha Araí

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Acerca de mí

Una guía cercana para transformar tu relación con la comida y con vos misma.

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Licenciada en Nutrición con enfoque holístico, acompaño a mujeres que buscan dejar atrás estructuras, reconectar con sus necesidades reales y construir una relación amorosa con la comida.

Licenciada en Nutrición con enfoque holístico, acompaño a mujeres que buscan dejar atrás estructuras, reconectar con sus necesidades reales y construir una relación amorosa con la comida.

Alimentación consciente

Nutrición holística

Ayurveda

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Alimentación consciente

Background
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10+

personas guiadas hacia una mejor relación con su alimentación.

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95%

de las consultantes notan la diferencia en 2 sesiones.

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1

año de experiencia en nutrición.

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Mis servicios

¿Cómo puedo acompañarte en tu camino de bienestar?

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Sasha Araí - Asesorías

Asesoría 1:1 | online

Acompañamiento desde cualquier lugar. Espacios de escucha y orientación donde combinamos ciencia y medicina ancestral para que encuentres un equilibrio real con tu alimentación.

Más información

Sasha Araí - Asesorías

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Sasha Araí - Plan Brote

Mentoría 1:1 | online

En este espacio vas a aprender a escucharte, identificar qué necesitás y sembrar las bases de una relación más amorosa con la comida y con tu cuerpo.

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Sasha Araí - Plan Brote

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En este espacio vas a aprender a escucharte, identificar qué necesitás y sembrar las bases de una relación más amorosa con la comida y con tu cuerpo.

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Sasha Araí - Plan Raíz

Guías y recetarios | online

Materiales específicamente pensados para inspirarte, guiarte y recordarte que nutrirse va más allá de lo que hay en el plato. Cada guía combina herramientas prácticas, recetas y saberes ancestrales para que, paso a paso, recuperes la armonía entre tu cuerpo, tu mente y tu energía.

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Sasha Araí - Plan Raíz

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Sasha Araí - Plan Esencia

Plan esencia | online

Un viaje mensual hacia tu bienestar más profundo. Un viaje de reconexión con tu cuerpo y tu energía. Integramos la ciencia con la sabiduría ancestral para acompañarte en un proceso de sanación y despertar, donde comer se convierte en un acto de amor propio y presencia.

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Sasha Araí - Plan Esencia

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Cómo funciona

Consciente. Cercana. Transformadora.

1

Elige tu plan

Luego de nuestro primer encuentro, puedes sumarte a uno de los cuatro caminos: Asesoría 1:1, Mentoría 1:1, Plan escencia o Guías. Cada uno con su propia energía y profundidad, para acompañarte a tu ritmo.

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2

Contacto

Contáctame para elegir el servicio que más vibre con vos. Desde el inicio, trabajaremos con una mirada integral y amorosa, sin exigencias ni dietas, para que empieces a construir una relación más consciente con tu alimentación, con tu cuerpo y con vos misma.

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Encuentros

Nos encontramos, estés donde estés. En cada sesión trabajamos desde una mirada integral y amorosa, sin exigencias ni dietas, para ayudarte a construir una relación más consciente con tu alimentación y con vos misma.

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Encuentros

Nos encontramos, estés donde estés. En cada sesión trabajamos desde una mirada integral y amorosa, sin exigencias ni dietas, para ayudarte a construir una relación más consciente con tu alimentación y con vos misma.

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Background

reseñas

Lo que ustedes dicen...

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  • “Nunca imaginé que una nutricionista me ayudaría no solo a cambiar lo que como, sino a cómo me hablo y me trato.” – Lucía, 33

  • “No solo mejoré mi digestión y energía, sino que aprendí a confiar en mis señales de hambre y saciedad.” – María, 28.

  • "Me ayudó a entender que el bienestar empieza por la calma y el respeto hacia una misma.” – Cami, 26

  • “Nunca imaginé que una nutricionista me ayudaría no solo a cambiar lo que como, sino a cómo me hablo y me trato.” – Lucía, 33

  • “No solo mejoré mi digestión y energía, sino que aprendí a confiar en mis señales de hambre y saciedad.” – María, 28.

  • "Me ayudó a entender que el bienestar empieza por la calma y el respeto hacia una misma.” – Cami, 26

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Más de 10 mujeres ya volvieron a confiar en sí mismas, a vincularse con la comida desde el amor y a encontrar una calma que creían perdida. Vos también podés empezar ese camino.